RUN 10㎞

自宅から駅まで往復ちょい、交通量が多くて危険、
信号もたくさんあるのでロスになる。
高低差はなくフラット。やはり佐鳴湖周辺が走りやすいなぁ。

やはり約4分50秒/㎞のペースやはり30秒はキツイかも(^^;)