1/18/2008

RUN

シティマラソンに向けて走ってますが 自分にムチを入れる為にデーターを公開する事にしました。

↓13日に10㎞走ったデーターです。
佐鳴湖周辺なので高低差なくフラットで比較的ペースは一定、しかし強風だった。
規定時間(60分)以内では走れそうですが4分30秒/1㎞ぐらいが目標ですね。


↓そして昨日6㎞。折り返しまで半分ぐらい上りなのでタイムが伸びず
でも帰りは下りなので結果同じかな?


あっ Amp+ 調子いいです。やはり手元ですべて操作出来るのは楽です。

2 コメント:

あきお さんのコメント...

これは靴にセンサーついてるの?

距離はGPS?で図ってるのかね?

nalu さんのコメント...

>あきおさん、
そうです 靴にセンサーがついていてiPod と無線交信してデーターがiPodに蓄積されます。
それをPCのiTunesに繋ぐとnikeのMyPageに送信されて管理できます。

距離もセンサーとiPodで測ってくれますよ。

google map で自分のコースを作って公開出来て楽しいですよ。