RUN

みんなで走行会。
bearさんにレクチャーを受けながら走ったのでかなり参考になった。
で 今週もタイムアタック、最初はbearさんについていくつもりで走ったが さすがに速くてついていけません。
後ろから見てるとかなり軽やかに飛ぶように走ってる。すごいなぁ

まぁ bearさんのおかげでタイムも短縮
12分52秒 さすがにもう限界す。